سوودی شێلک و سێو و چایی بۆ  بەرگری لە ئاڵزایمێر

توێژینەوەیەک نیشان دەدەن کە خورادنی کەمی خۆراکە پڕ لە فلاوۆنۆئیدەکان دەبێتە هۆی تەشەنەی نەخۆشیی ئاڵزایمێر لە ماوەی ٢٠ ساڵی داهاتوودا.

بە ڕاپۆرتی ئاژانسی هەواڵی مێهر، توێژەرانی زانکۆی تافتیسی ئەمریکا ڕایانگەیاند کە بەساڵاچووانێک کە کەم مادەی خۆراکیی پڕ لە فلاوۆنۆئیدەکانی وەک جۆرەکانی شێلک (تووە فەرەنگی)، سێو  و چایی دەخۆن، دوو تا چوار هێنەری کەسانێک کە ئەو مادەگەلە دەخۆن زیاتر تووشی نەخۆشیی ئاڵزایمێر و دارمانی مێشکی دێن.

ئەو تیمە توێژینەوەییە بە سەرپەرەشتی جین مایەر بۆ توێژینەوەکەی ٢٨٠٠ کەسی ٥٠ ساڵ بۆ سەریان لە بابەتی ئاستی بەکارهێنانی فلاوۆنۆئیدەکان و تووشبوون بە نەخۆشیی ئاڵزایمێر بۆ ماوەی ٢٠ ساڵ لێک داوەتەوە.

بە گوێرەی ئەو توێژینەوەیە خواردنی کەمی فلاوۆنۆئیدەکان ناو سێو و هەرمێ و چایی، تووشبوون بە ئاڵزایمیر دوو هێندە دەکات. هەروەها خواردنی کەمی ئانتۆسیانینەکانی ناو بلۆبێری و توو فەرەنگی مەترسیی تووشبوون بە ئاڵزایمێر و نەخۆشینی مێشکی چوار هێندە دەکات. لە لایەکی دیکەوە مەسرەفی کەمی پۆلیمێرگەلی فلاوۆنۆئیدی ناو سێو و هەرمێ و چایی تووشبوونی دوو هێندەیی ئاڵزایمێر و نەخۆشینی مێشکی بە دواوەیە.

فلاوۆنۆئیدەکان مادەگەلێکی سروشتین کە لە میوە و سەوزییەکانی وەک هەرـی، سێۆ، تووشیرینەکان، پیاز و شەربەتگەلی گیایی وەک چاییدا هەن. فلاوۆنۆئیدەکان سوودی جۆراوجۆریان بۆ تەندروستی و لەوان کەمکردنەوەی هەوکردنی لەش هەیە.

News Code 32383

نیشانەکان

بۆچوونی ئێوە

You are replying to: .
  • 2 + 14 =